作者单位： 冀中能源峰峰集团总医院

　在河北省武安市西北的太行山区，有一个很小的村子它叫——艾蒿坪，人称长寿村。隆冬时节，笔者驱车2个多小时，来到了这个别处雾霾笼罩，这里环境幽静、空气清新的好地方。与盛夏相比，这里的冬天少了些游人的喧闹，多了些大自然的安静。与邯郸别处不同，冬日里别的地方下雨，这里却下起了小雪，薄薄的冰雪覆盖，增添了一丝冬日的寒意。

     长寿村位于河北、河南、山西三省交界处，因自建村以来，村民世代长寿，故称长寿村。这里以山称奇，以水增寿，以寿闻名。位于摩天岭脚下的长寿村，山路蜿蜒曲折，陡峭难行，山上物产丰富，长满了油松、樟子松、漆树、板栗等几十种珍贵的树木，有野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等多种中草药材。山崖旁，泉水从山岩涌出，富含矿物质成份和中草药成份，常年饮用少病益寿，故称“长寿泉”。据村民介绍：“这泉水一年四季不断流，水温冬夏没有差别，捧起就喝也不会肚子痛。”用矿泉水瓶灌上一瓶，品味上一两口清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉，在冬日里更是别有一番滋味。连翘有清肺消炎功效，村民们采摘嫩叶土法蒸制成茶叶，用泉水冲泡，常年饮用，有天然养生保健的作用，故城“长寿茶”。长寿村确实是都市人休闲度假的好去处，村子围住长寿山泉建成了长寿园。长寿亭内，长寿泉水涌流如注，更让我们看到了山的脉动和水的灵性，正可谓“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”。一尊雕刻老寿星，两米多高，一米多宽，神清气爽，逼真传神，让人不禁惊叹这里的一切好像都与“寿”有关，急着让我探寻长寿健康的秘密。

     这里的村民说：“长寿村人很少患病，世代长寿，寿命均在85岁以上，所以叫长寿村”。终其原因是水好、空气好、营养物质丰富、人民辛勤劳作。村民世代长寿得益于长寿泉水，村里四个山泉水中除有益元素成分外，根本原因是水质中有害成分即污染指标极低的缘故。长寿村海拔1100米，四周山体高大，空气清新，环境幽静，负氧离子密集，游人来到这里可吐故纳新、洗心涤肺，赏美景而健身心。这里漫山遍野的野生中草药，雨水和雪水经过这些药材的根须浸泡渗透至地下，使泉水的各种营养成分更加丰富。山鸡、野兔、候鸟、野猪等动物和人类一起栖息在这绿色植被覆盖的深山中，确实能给人一种人与自然和谐相处的极佳境界。由于该村地处深山，大块耕地面积很少，村民不得不各自在山上开垦零散的土地种些五谷，这样的做法既得到了收获，还锻炼了身体，可谓是每天在山里来回奔走做得“健康操”。在和一位村里老人闲聊时，他总结人长寿的原因是在物质生活上要知足常乐，在精神生活上要自得其乐，在人际关系上要助人为乐。这里的人，都能树立积极的人生态度，都有乐观开朗、胸怀宽广和不服老的思想。我想，这都是人长寿的秘诀，都是长寿村给我留下的美好印象。

本网特约记者：贺冰

编 辑：徐悉